37.2 C
Albania
Wednesday, July 27, 2022

Does cinnamon milk help you sleep better?

Many people have a favorite "medicine" for every night before bed: a warm decaffeinated tea or some melatonin supplement. But juices containing milk and...

POSTIMET E REJA

Cilat jane ushqimet qe ju ndihmojne te keni floke te shendetshem

Deshironi te dini si te keni floke te shendetshem? Ky artikull është i përsosur për ju nëse vuani nga rënia e rritjes së flokëve apo...

Uthulla e molles dhe benefitet e saj per shendetin

Uthulla e molles ka me shume perdorime sesa vec ne gatim. Jeni gati te mesoni disa nga benefitet e saj? Me siguri keni lexuar disa herë...

Nese ndiqni keto hapa renia e peshes do te behet me e lehte

Deshironi qe renia e peshes te behet e lehte per tu arritur? Të humbasësh peshë nuk është një gjë aq e thjeshtë dhe e mirë...

Ja disa arsye qe tregojne se jeni me intelekt me te lart se te tjeret

Deshironi te dini nese keni nje intelekt me te lart se sa te tjeret rreth jush? Një ide gjeniale e papritur ose një supozim...

10 raste kur nje aktor eshte transformuar për rolin e tij

Jeta e nje aktor shqiptar ose te huaj nuk perbehet vetem nga fama dhe qejfi. Ata kane shume detyra te rendesishme dhe te renda. Realiteti i tyre është shumë më kompleks: ata i përmbahen dietave të rrepta ose shtojnë peshë.

Mësojnë aftësi të reja  dhe shpesh punojnë në kushte që nuk janë aspak komode.

Ne do ju permendim disa aktore te cilet i’u eshte dashur te transformohen per rolin e tyre si aktor shqiptar si edhe te huaj

1. Blake Lively — The Shallows (2016)aktor shqiptar

Ne kete film aktorja ka pasur nje rol i cili i perket nje vajze seksi. Per kete arsye ajo ka punuar 13 ore ne dite duke u stervitur . Per te pasur nje trup perfekt.

2. Rooney Mara — The Girl with the Dragon Tattoo (2011)

Disa javë para fillimit të xhirimit të filmit, aktorja u zhvendos në Stokholm, në mënyrë që të merrte kohë të mjaftueshme për të thithur atmosferën e qytetit ku jetonte karakteri i saj. Në mënyrë që të hynte plotësisht në rol, Rooney Mara i lyeu flokët nga biondë në të zinj, bëri piercing dhe ndryshoi ngjyrën e vetullave.
3. Jennifer Lawrence— Winter’s Bone (2010)

Meqenëse karakteri i saj ishte një vajzë e një qyteti të vogël që jeton një jetë shumë të varfër në një fermë, Jennifer Lawrence duhej të mësonte se si të bënte disa gjëra jo Hollywood-iane. Për shembull, ajo zotëronte artin e prerjes së pemëve me sëpatë. Të gjithë mund ta dallojmë se sa mjeshtërisht ajo mësoi ta bënte këtë në film.

4.Aktor  Daniel Day-Lewis — The Last of the Mohicans (1992)

Në mënyrë që të bëhej gati për rolin e Hawkeye, aktorit iu desh të punonte shumë: ai mësoi se si të gjuante, të ndërtonte një kanoe, të përdorte një ‘tomahawk’ dhe të ringarkonte një pushkë gjuetie gjatë fluturimit.

5.  Aktor – Olivia Munn — X-Men: Apocalypse (2016)

Në mënyrë që të luante rolin e Psylocke, aktorja duhet të zotëronte artin e shpatës dhe shumë gjëra të tjera. Pothuajse 6 muaj trajnim rraskapitës prodhuan rezultate të mrekullueshme – 95% e trukeve të treguara në film u bënë nga vetë Olivia Munn, pa modifikime. Humbja e peshës u bë efekti anësor i një trajnimi kaq intensiv – aktorja rrëfeu se kishte humbur 12 kilogramë, por ajo nuk dëshironte vërtet këtë gjë.
6. Hilary Swank — Million Dollar Baby (2004)

Aktorja u vlerësua me Oskar për rolin e ‘Megi-t’. Ajo do të stërvitej për 3 muaj në boks dhe bënte ushtrime me pesha çdo ditë për disa orë. Falë punës së saj dhe dietës me proteina, Hilary Swank fitoi 19 paund muskuj.

7. Aktor Dustin Hoffman — Marathon Man (1976)

Në mënyrë që të bëhej në formë për xhirimet. Aktor do të vraponte jo më pak se 4 milje çdo ditë. Kur kishte skena ku personazhi merrte frymë dhe nuk kishte energji. Ai duhet të vraponte rreth një gjysmë milje paraprakisht që të dukej më i natyrshëm në ekran.

Latest Posts

Cilat jane ushqimet qe ju ndihmojne te keni floke te shendetshem

Deshironi te dini si te keni floke te shendetshem? Ky artikull është i përsosur për ju nëse vuani nga rënia e rritjes së flokëve apo...

Uthulla e molles dhe benefitet e saj per shendetin

Uthulla e molles ka me shume perdorime sesa vec ne gatim. Jeni gati te mesoni disa nga benefitet e saj? Me siguri keni lexuar disa herë...

Nese ndiqni keto hapa renia e peshes do te behet me e lehte

Deshironi qe renia e peshes te behet e lehte per tu arritur? Të humbasësh peshë nuk është një gjë aq e thjeshtë dhe e mirë...

Ja disa arsye qe tregojne se jeni me intelekt me te lart se te tjeret

Deshironi te dini nese keni nje intelekt me te lart se sa te tjeret rreth jush? Një ide gjeniale e papritur ose një supozim...

Don't Miss

Quiz: Çfarë dhurate do të marrësh për Shën Valentin?

AddThis Sharing ButtonsShare to WhatsAppWhatsAppShare to ViberViberShare to FacebookFacebookShare to PinterestPinterestShare to TwitterTwitter

Quiz: Sa e ngjashme je me nënën tënde?

AddThis Sharing ButtonsShare to WhatsAppWhatsAppShare to ViberViberShare to FacebookFacebookShare to PinterestPinterestShare to TwitterTwitter

Quiz: Sa e rëndësishme je për miqtë e tu?

AddThis Sharing ButtonsShare to WhatsAppWhatsAppShare to ViberViberShare to FacebookFacebookShare to PinterestPinterestShare to TwitterTwitter

Quiz: Ditën e Shën Valentinit, do ta kaloni mirë apo keq?

AddThis Sharing ButtonsShare to WhatsAppWhatsAppShare to ViberViberShare to FacebookFacebookShare to PinterestPinterestShare to TwitterTwitter

Quiz: Sa të predispozuar jeni për të vuajtur nga ankthi?

AddThis Sharing ButtonsShare to WhatsAppWhatsAppShare to ViberViberShare to FacebookFacebookShare to PinterestPinterestShare to TwitterTwitter